Bayanlar için Sıkılaştırıcı Egzersiz
31 Ağu 2016

Bayanlar için Sıkılaştırıcı Egzersiz

Bayanların Vücutlarında Problem Yaşadığı Yerler Düzensiz ve sağlıksız beslenme ile hareketsiz bir yaşam tarzının birleşmesi sonucunda özellikle bayanlarda bölgesel yağlanma problemleri daha şiddetli bir şekilde ilerlemekte ve etkisini göstermektedir. Özellikle günlük hayatın gerektirdiği hareketlilik içinde bile yorulan bayanlar için sıkılaşmak bu açıdan çok önemlidir. Bölgesel olarak yağ tutmuş bölgelerin yağ

0
Boy Uzatma Egzersizleri
29 Ağu 2016

Boy Uzatma Egzersizleri

  İnsanlar belirli bir yaşa kadar büyüme hormonunun salgılanması ile boyun uzaması ve gelişmesi sürer. Bazı durumlarda yaşanılan hastalıklar nedeni ile bu durum farklı olabilmektedir. Ancak sağlıklı bir insan yanlış bir beslenme ve hareketsizlik durumunda olmadığı sürece büyüme hormonu ve boy uzama durumu uzun süre devam etmektedir. Bu gelişme sadece

0
Whey Protein
08 Ağu 2016

Whey Protein

Protein tozları sporcuların ihtiyaç duydukları proteini karşılamalarının en kolay ve en etkili yoludur. Günümüzde piyasada onlarca markanın yüzlerce çeşit takviye gıda ürünleri mevcuttur. Bu kadar çeşidin arasından en hızlı etki eden ürünü ve en kaliteli olanını bulmak elbette ki kolay değildir. Sporcu takviye gıdalarının içerisinde bulunan izole whey proteini sporcunun

0
Kompleks Protein
05 Ağu 2016

Kompleks Protein

Kompleks kelime anlamı olarak karışık anlamına gelmektedir. Kelimenin anlamından da anlaşılacağı üzere kompleks protein birden fazla protein çeşidinin karıştırılması sonucu elde edilir. zoleçeriğinde bulunan proteinlerin bir kısmı kısa sürede sindirilirken bir kısmının sindirilmesi ve kana karışması uzun zaman alır. Bu sebeple vücudun ihtiyaç duyduğu proteini hem kısa hem de uzun

0
Musclepharm Protein Tozları
04 Ağu 2016

Musclepharm Protein Tozları

Son 50 yıllık bir dönem içerisinde dünyadaki güzellik anlayışı ve sporda ulaşmak istenen hedefler açısından önceki dönemlere göre büyük değişmeler yaşandı. Daha iyi antrenmanlar uygulayarak ve daha iyi beslenme programlarına sadık kalarak eskisine kıyasla daha hızlı bir süre içerisinde öncekine göre başarılı olunabiliyor. Bu alanda yaşanan taleplere karşılık vermek ve

0
İzole Protein
03 Ağu 2016

İzole Protein

İzole proteinler piyasada var olan en saf proteinlerdir. Çok kaliteli ve yüksek oranda protein içeriğine sahiplerdir. Bu oran yaklaşık olarak %90 civarındadır. İzole whey üretilirken yüksek oranda yağ içerikten uzaklaştırılır. Bu da sporcular için oldukça önemli bir konudur. Bu protein çeşidin karbonhidrat ve yağ oranının çok düşük olması sebebiyle sporculara

0
Optimum Protein Tozları
02 Ağu 2016

Optimum Protein Tozları

Sporcular ve düzenli spor yapan kişiler hiçbir kayıp yaşamadan yaptıkları antrenmanlardan sonuç alabilmek için gıda takviyesi desteği alıyorlar. Bu alanda ürünler ortaya koyan firmalar içinde birkaç firma hem bu sektörde öncülük etmiş firmalar içinde yer almakta hem de günümüzde dahi pek çok kişi tarafından kullanılarak popülerliğini sürdürmektedir. Bu firmalardan biri

0
Muscletech Protein Tozları
01 Ağu 2016

Muscletech Protein Tozları

Gıda takviyesi üretici firmalar içinde bazı firmalar ürettikleri ürünlerin kalitesine göre farklı adlarla anılmaktadır. Bu alandaki öncü ve popüler markalara göre nispeten daha genç bir firma olan Muscletech ortaya çıkardığı ürünlerle kısa sürede profesyonel sporcularla birlikte düzenli spor yapan kişiler arasında popüler olmuş ve yoğun bir şekilde geniş kitleler tarafından

0
Nutrade Protein Tozları
31 Tem 2016

Nutrade Protein Tozları

Formunu korumak isteyenler, fazla kilolarından kurtulmak isteyenler ve kas kütlesini artırmak isteyen kişiler düzenli olarak spor yaparak bu hedeflerine ulaşmaya çalışıyorlar. Bu hedeflere en kısa sürede başarılı bir şekilde ulaşabilmek için kişiler farklı gıda takviyeleri kullanarak kendi izledikleri antrenman programlarına ve beslenme düzenleri en uygun gelişmeyi sağlıyorlar. Bu aşamada profesyonel

0
Kazein Protein
30 Tem 2016

Kazein Protein

Kas geliştirmek isteyen sporcular yoğun bir şekilde antrenman yapmaktadırlar. Bu antrenmanların yapılması sırasında büyük ağırlıkların kaldırılması ve uzun süren antrenmanlar nedeni ile protein yıkımı yüksek olmaktadır. Bunun telafi edilmesi ve önlenmesi için protein alınması gerekmektedir. Bu derece yüksek protein doğal besinler ile alınamamaktadır. Bu sebeple de besin takviyesi olarak alınır.

0